Posted on Jul 24, 2020
Vožnja bicikla - najbolji način prevoza u vreme COVID 19 epidemije
U poslednje vreme dosta se priča o benefitima vožnje bicikla u vreme epidemije virusa COVID 19. Pri tome se ističu ne samo prednosti vožnje bicikla kao vida rekreacije, već i korišćenje bicikla kao jednog od najsigurnijih vidova prevoza.
Gradski zavod za Javno zdravlje ističe da vožnja bicikla poboljšava kako fizičko tako i psihičko stanje ljudi. Tako ona pored poboljšanja rada srca i pluća, jačanja imuniteta i regulacije krvnog pritiska i telesne težine, doprinosi i smanjenju stresa i napetosti.
Zatim, rekreacija na otvorenom, koju nam omogućava bicikl, sa sobom nosi manji rizik od infekcije nego vežbanje u teretanama i salama u kojima boravi veći broj ljudi na malom prostoru.
U trenutnoj sitaciji, globalne borbe sa epidemijom virusa Covid 19, vožnja bicikla deklarisana je kao jedan od najsigurnijih načina transporta. Ovaj vid prevoza omogućava adekvatnu socijalnu distancu, kao i boravak na otvorenom, te samim tim čini transport manje rizičnim u odnosu na korišćenje javnog prevoza. Stoga čak i Svetska zdravstvena organizacija savetuje da se, kad god je to moguće, prilikom odlaska na posao ili u nabavku radije opredelite za šetnju ili vožnju bicikla.
Ukoliko ne posedujete svoj, uvek možete iznajmiti bicikl. Zapravo kompanija Note je obezbedila posebne pogodnosti i popuste za sve građane Beograda i Srbije koji žele da iznajme bicikl. Data je mogućnost i veoma povoljnog iznajmljivanja bicikla na duži period od mesec dana za samo 40 Eur.
Naravno, ne zaboravite da se pridržavate odgovarajućih zaštitnih mera pre, tokom i nakon same vožnje. S tim u vezi, ovo su preporuke Gradskog zavoda za javno zdravlje:
Pre i nakon svake upotrebe bicikla pažljivo dezinfikujte sve delove koje dodirujete
Pre vožnje obavezno operite ili dezinfikujte ruke!
Trudite se da u toku vožnje ne dodirujete lice rukama!
Bicikl vozite sami ili u društvu članova domaćinstva!
Izbegavajte vožnju u grupi!
Izbegavajte gužvu i uske trake!
Držite adekvatno odstojanje!
Nakon vožnje bicikla, a pre ulaska u kuću gume obavezno operite ili dezinfikujte!
Nakon svake vožnje poželjno je da se istuširate, promenite odeću, očistite rukavice, kacige, naočare i drugu opremu ili odevne predmete koje se koristili!
Uživajte u vožnji!